房協啓動「強心健體燃希望」社區關懷行動 長幼齊做減壓拉伸運動挑戰健力士世界紀錄

（中華新聞通訊社/中華時報香港12月10日訊）香港房屋協會(房協)今日(十二月十日)於勵德邨舉行「強心健體燃希望」社區關懷行動起動禮，聯同夥伴機構的代表、房協出租屋邨居民、房協獎學金同學會成員，以及修讀護理學的學生，不分長幼，一起進行拉伸運動，向大眾推廣身心健康，並為社區發放正能量。

於起動禮上，在凝動香港體育基金的導師帶領下，接近五百名參加者分別在現場及線上同時進行拉伸運動，透過簡單輕易的動作強心健體、放鬆身心，挑戰「最多人線上及線下同時做拉伸運動」的健力士世界紀錄。

房協企業傳訊總監梁綺蓮於起動禮致辭時表示：「近月不少調查顯示，長期面對疫情令市民出現不同程度的精神健康問題。在未來三個月，房協將聯同十個夥伴機構，推出一系列涵蓋個人、家庭及社區層面的線上及線下活動，為轄下出租屋邨居民和社區提供精神健康資訊、舉辦工作坊、探訪長者並為他們檢查身體及情緒狀況，以及贊助適合一家大小參加的健體培訓班等，鼓勵大眾由自身開始，關注精神健康，再推己及人，在新常態下齊齊建立一個正面和身心健康的生活。」

新展開的「強心健體燃希望」社區關懷行動，以提升精神健康為大前提，亦是今年年初因應第五波疫情推出「抗疫同行燃希望」社區關懷行動的延續版，包括以下重點：

1.   錫自己：房協將與非牟利團體合作，舉辦一系列線上及線下分享會和工作坊，透過「房協屋邨資訊」應用程式和小冊子，與居民分享精神健康及紓緩壓力資訊。

2.   愛家人：房協將贊助社會企業舉辦適合一家大小參加的健體培訓班，鼓勵將運動融入生活，培養正面情緒，同時鼓勵長幼共融。房協亦會於各出租屋邨設置攤位，介紹各類型新興運動，讓居民體驗及享受運動的樂趣和益處。

3.   助鄰舍：房協獎學金同學會成員和一班修讀護理學的學生將組成義工服務隊，主動上門關懷轄下出租屋邨的長者，為他們檢查身體。此外，房協亦會與社福團體合作，安排精神健康流動宣傳車到訪轄下各屋邨，鼓勵居民加強關注精神健康。

參與「強心健體燃希望」的夥伴機構如下(按機構英文名稱順序)：