健康

您如何選擇理想的枕頭?

  黃依森筆記13 一個好枕頭,能讓你的睡眠品質大大提升。市面上枕頭琳琅滿目,但並非所有枕頭都適合每個人。選擇枕頭時,應考慮以下幾個要素:材質和形狀。   枕...

為何上廁所,會先拉尿、再拉屎?

  黃依森筆記12 當我們談到日常生活中的小細節時,有些問題看似微不足道,卻能引起我們的好奇心。最近有粉絲問:為什麼當我們準備要大便時,卻發現尿液總是率先“報到”呢?...

你睡得好嗎?

黃依森筆記11  在忙碌的生活節奏中,“睡眠”常常被忽略。然而,睡眠對於我們的身心健康至關重要。一個良好的睡眠可以提升我們的注意力、記憶力和學習效率。相反,睡眠不足可能導致情緒問...
你的耳朵流血了,你会怎么办呢?

你的耳朵流血了,你会怎么办呢?

黄伊森筆記07 耳朵流血,那是一种常见的耳部问题,可能由多种原因引起,例如外伤、感染、耳膜破裂、耳道异物等。耳朵流血不仅会造成疼痛和不适,还可能影响听力和平衡,甚至导致严重的...

和病人一起听雨

黄伊森筆記06 我的病人问我:黄伊森,这癌细胞什么时候才能完全停止啊? 我诚挚回答:我不知呀⋯⋯ 此时,窗外的雨打在玻璃上,转移了我们焦点.. 她流泪😭看着...
不要再憋尿了

不要再憋尿了

中華時報黃伊森筆記-10   憋尿,是許多人在日常生活中經常遇到的情況,無論是因為工作忙碌、外出旅行,或是沒有方便的洗手間。 但是,長時間憋尿對身體健康是有害的。   ##...
你还不在乎,体重狂掉吗?

你还不在乎,体重狂掉吗?

黄伊森笔记 当体重无预警地急遽下降时,是否曾引起你的警觉?来自美国哈佛大学医学院附属的丹娜法伯癌症研究院(Dana-Farber Cancer Institute)的Bria...
罹癌重病,你还来情绪勒索

罹癌重病,你还来情绪勒索

《罹癌重病,你还来情绪勒索》 在面对癌症这样的重病时,人们的心理状态和情绪反应成为了治疗过程中不可忽视的一环。癌症,虽然是一种严峻的健康挑战,但并非无法克服的绝症。然而,患者...
肾病一出現,剩下多少重病?

中国肾病一出現,剩下多少重病?

中国的肾病人数已达1.323亿,居全球首位。67%的中国肾病病人初诊时,肾功能就已严重的损伤,重病也已𧗠然发生,而造成了3000万患者,将发展成终末期肾病,就是我们平常说的尿毒症。...
智能手表的可测量血糖?

智能手表的可测量血糖?

**智能手表的可测量血糖?** 近日,媒体纷纷探讨了一个问题:那些号称“非侵入性”的智能手表或戒指,是否真的能够用来监测血糖? 近年来,智能手表、可穿戴式装置因其方便性...